SÉJOURS BIEN-ÊTRE

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CHÂTEAU DE L'EPINAY

NOS PROGRAMMES "FORME & SANTÉ"

Le château de l'Epinay étoffe son éventail d’expériences avec une programmation de weekends et retraites liées à la remise en forme et la ré-harmonisation du corps et de l’esprit.  

Nos programmes « MINDFULNESS » et « SPORT ET NUTRITION » sont réservables pour 4jours/3 nuits ou 7 jours/6 nuits.

Ils sont basés sur des approches holistiques de guérison et sélection d'une variété de soins: séances de méditation, de yoga, des ateliers liés au corps et à la santé, des soins relaxants....
Le but est de se reconnecter à soi, à la nature, se libérer du stress émotionnel et du monde urbain, et surtout repartir avec des bonnes pratiques à appliquer dans son quotidien.

Nos séjours visent à partager une expérience éthique et régénérante au voyage.
En immersion dans un lieu d’exception au cœur de la nature, c’est l’occasion de lâcher prise, d’explorer ses sens, de bien-manger
et prendre soin de SOI.

Les ateliers et soins ci-dessous sont disponibles pour nos 2 programmes :