СОСТОЯНИЕ СВЕТСТВЕННОСТИ

открыть для себя

ЗАМОК ДЕ L'EPINAY

НАШИ "ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ И ФИТНЕС-ПРОГРАММЫ"

Шато де l'Epinay расширяет спектр своих впечатлений программой выходных и ретритов, связанных с фитнесом и ре-гармонизацией тела и разума.

Наши программы " МИНДУЛЬНЕС " и " СПОРТ И ПИТАНИЕ " могут быть забронированы на 4 дня/3 ночи или 7 дней/6 ночей.

Они основаны на целостном подходе к исцелению и выборе различных процедур: сеансы медитации, йоги, семинары, связанные с телом и здоровьем, расслабляющие процедуры.....Цель состоит в том, чтобы воссоединиться с самим собой, с природой, освободиться от эмоционального стресса и городского мира, и, прежде всего, уйти с хорошими практиками для применения в повседневной жизни.

Наше пребывание направлено на то, чтобы поделиться этическим и восстанавливающим опытом путешествий.
Погруженный в исключительное место в самом сердце природы, это возможность отпустить, исследовать свои чувства, хорошо поесть....
и позаботиться об этом.

Следующие семинары и процедуры доступны для наших 2 программ:

Массаж тела, скрабы
уход за лицом
Рефлексология
Медитация, софрология
Йога, пилатес
Мастерская по основным маслам
Лесная баня / семинар по пермакультуре
Гипноз, Рейки
Натуропатия
Спортивный коучинг

МЕДИТАЦИЯ, НЕДАВНЕЕ ВОЗМУЩЕНИЕ, ДЕКОННЕКСИЯ, СНИЖЕНИЕ СТРЕССА.

Программы миндульнес

Для кого это? Взрослые, одинокие или в паре
За что? Нужно воссоединиться, искать смысл, отпуская, управление стрессом, проблемы со сном, эмоциональная детоксикация

Это пребывание включает в себя (на 1 человека):

Полный пансион (завтрак, обед и ужин)
Утренние прогулки на природе
Дополнительный цифровой детоксикатор
1 расслабляющее лечение в день
1 различная мастерская в день выбранная для измерения
Коврики для йоги и подушка для медитации
1 комплект очистки
Проживание в одноместном номере
Доступ к бассейну, хаммаму, джакузи, фитнесу и т.д.

Для получения любой информации и бронирования свяжитесь с нами по электронной почте или по телефону 02 41 39 87 05.

Перезагрузка 4 дня/3 ночи: от 1250 евро

Сброс за 7 дней/6 ночей : от 2 400 евро

ДЕТОКСИКАЦИЯ, ТРАНСФОРМАЦИЯ И ТОНИЗИРОВАНИЕ ОРГАНИЗМА, ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ, САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ

Спорт и программа питания

Для кого это? Взрослые, в одиночку или в паре, возможно, с семьей.
За что? Усиление и тонизирование, управление стрессом, здоровый образ жизни и привычки, вегетарианская пища, превзойти себя

Это пребывание включает в себя (на 1 человека):

Полный пансион (завтрак, обед и ужин)
Бег трусцой, езда на велосипеде или быстрая прогулка по реке Борс-де-Луар.
1 физическая активность или спортивный тренинг в день
1 различная мастерская в день выбранная для измерения
Коврики для йоги и подушка для медитации
1 комплект очистки
Проживание в одноместном номере
Доступ к бассейну, хаммаму, джакузи, фитнесу и т.д.

Перезагрузка 4 дня/3 ночи: от 1250 евро

Сброс за 7 дней/6 ночей : от 2 400 евро